//Dance With Me

Solusi Alami Rambut Sulit Tumbuh

Jumat, 26 Oktober 2012 | 18.00 | 0 comments

Penyebab
Rambut sulit tumbuh disebabkan oleh karena kurangnya asupan vitamin B yang penting bagi pertumbuhan rambut. Sumber terbaik vitamin B adalah telur, susu, berbagai jenis ikan, kacang-kacangan serta biji-bijian.

Solusi
Berikut ini beberapa jenis losion yang dapat mempercepat pertumbuhan dan menyuburkan rambut.
> Minyak Jarak, Vitamin A dan Telur

Masukkan ke dalam wadah 2 sendok makan minyak jarak, 1 ampul vitamin A, 1 kuning telur ayam kampung. Aduk hingga rata.
Dengan menggunakan sisir, lumuri rambut dengan masker tersebut, mulai dari akar ke ujung rambut. Keramas seperti biasa setelah 1 jam.

> Peterseli
Untuk membantu pertumbuhan serta menjaga kesehatan rambut, sirkulasi di kulit kepala harus baik.

Sediakan beberapa batang peterseli yang sudah dicuci bersih dan tumbuh sampai halus. Masukkan ke dalam kain kasa dan peras airnya.
Masukkan ke dalam wadah dan tambahkan sedikit air. Oleskan ke kulit kepala dan rambut.
Balut kepala dengan handuk hangat dan bilas setelah 1 jam.

> Kuning Telur

Sediakan 1 kuning telur ayam kampung. Basahi rambut. Balurkan kuning telur pada kulit kepala dan rambut, sambil memijatnya.
Keramaslah setelah 15 menit. Lakukan 3-4 kali seminggu.

> Santan
Santan adalah salah satu bahan penyubur rambut.

Balurkan 300-500 ml santan ke kulit kepala da rambut, ratakan dengan sisir.
Balut kepala dengan handuk hangat, selama 15-20 menit. Lalu, bilas dengan air dingin.
Lakukan 3-4 kali seminggu. Selain lembut, rambut juga jadi mengkilap.

> Teh Hijau
Teh hijau sangat baik untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Kandungan antioksidan yang tinggi pada teh hijau membuat sirkulasi darah ke rambut menjadi lebih baik. Selain itu, teh hijau juga berfungsi mempercepat pertumbuhan rambut.

Seduh teh hijau, tunggu hangat, lalu balurkan pada kulit kepala dan rambut. Gunakan sisir untuk meratakannya.
Balut kepala dengan handuk, bilas setelah 20 menit.

> Daun Waru

Cuci 15 lembar daun waru muda, lalu remas-remas dalam 1 gelas air bersih sampai airnya seperti bubur.
Peras dan saring menggunakan sepotong kain. Inapkan semalaman.
Keesokan paginya, gunakan cairan tersebut untuk membasahi kulit kepala dan kulit kepala.

> Seledri

Cuci bersih 7-10 tangkai daun seledri, tumbuk sampai halus.
Setelah keramas, gosokkan tumbukan daun seledri ke kulit kepala dan rambut secara merata sambil memijat lembut.
Balut rambut dengan handuk atau topi plastik. Bilas dengan air bersih setelah 1 jam. Lakukan seminggu sekali.

> Daun Mangkok atau Tapak Leman
Daun mangkok banyak ditanam di halaman dekat pagar rumah kita, berbentuk bundar seperti mangkok.

Sediakan 5-10 helai daun mangkok, rajang halus 5-10 lembar, dan jemur sampai kering.
Panaskan 1 cangkir minyak kelapa di wadah pirex kecil tahan panas, masukkan daun mangkok kering. Aduk-aduk hingga daun hancur. Angkat dari api, dinginkan, dan masukkan ke dalam botol.
Gunakan campuran minyak tersebut sebelum keramas dengan menggosok-gosok kulit kepala sambil memijat lembut.
Pakai topi plastik agar campuran minyak meresap sekaligus melembapkan kulit kepala dan rambut. Cuci setelah 1 jam.
Awali dengan air panas, dan selesaikan dengan air dingin. Lakukan 2 kali seminggu.

> Kemiri
Khasiat yang cukup dikenal masyarakat dari buah kemiri adalah memperkuat dan menyuburkan rambut serta membuat rambut hitam kemilau.

Untuk menyuburkan rambut, sediakan 6 biji kemiri tumbuk halus dan tambahkan air secukupnya.
Masak sampai mengeluarkan minyak. Gosok kulit kepala dengan minyak kemiri. Lakukan 3 kali seminggu.

Makanan Sehat Untuk Rambut Sehat

Ikan, telur dan kedelai
Pada dasarnya, rambut terbuat dari protein, maka agar rambut selalu sehat, tambahkan asupan makanan yang kaya akan protein. Pilih protein yang lebih tidak berlemak seperti ikan, ayam, hati domba, keju rendah lemak, telur, kedelai, dan yoghurt. Susu kedelai, tahu, tempe dan tauco, selain kaya protein makanan ini juga hanya mengandung sedikit lemak jahat.

Kismis
Zat Besi berperan penting dalam pembentukan hemoglobin, bagian darah yang berperan mengangkut oksigen ke seluruh organ dan jaringan. Jika hemoglobin Anda sehat, oksigen bisa dialirkan dengan benar. Kulit kepala Anda juga mengalirkan darah yang baik. Hal ini akan merangsang pertumbuhan rambut.
Buah kering (seperti kismis) dan jus ceri juga kaya akan mineral besi. Selain itu, telur, sayuran hijau seperti kubis, serta sereal whole grain juga kaya akan besi. Jangan lupakan vitamin C dari jeruk, strawberry, dan lemon. Vitamin C sangat baik, karena akan membantu penyerapan mineral besi.

Tauge
Tambahkan asupan makanan yang mengandung silika, seperti tauge, kulit mentimun, cabe merah dan cabe hijau, serta kentang. Silika membantu tubuh menyerap vitamin-vitamin dan mineral. Anda akan mendapatkan nutrisi lebih banyak jika mengonsumsi makanan ini dalam keadaan mentah.

Older Post | Newer Post